Hamilelik Günlüğüm 28. Hafta


Hamileliğimin 28. haftasına geldik çok şükür 💗  Hamileliğim biraz hassas geçti bu zamana kadar diyebilirim.Bol dinlenmeli, bol yemeli bol içmeli 😋  Bolca su içtim. Günde 3 litreyi en az bitiriyorum. Çok su içen biri değildim ama artık 1 saat su içmezsem boğazım kuruyor ve müthiş bir susuzluk yaşıyorum! 

Şimdi geçmiş haftalarda neler yaşadığımızı anlatayım.. 20. haftamızda kasılmalar yaşadık. Büyüme döneminde olduğumuz için kendisine yer açıyormuş tottişimiz 😍 Doktor bu zamanlarımda bolca dinlenmeyi önerdi, ben de özellikle kendimi yormadım. Bu dönemimiz geçince hamile pilatesine katılmak istedim. Hamileliğimin başından beri istiyordum ama tedirgin olduğum ve ufak tefek rahatsızlıklar geçirdiğimden cesaret edememiştim. En sonunda çokça araştırmalarımın ardından iyi bir yer buldum ve başladım. Hamile pilatesine katıldığım gün doğum ve sonrasıyla ilgili bir ders vardı. Çok verimli geçti. Ağrı eşiğimizi ölçtük ve ağrıyla başedebilmemiz için yöntemler aradık. Normal doğumun önemini dinledik. Sonra 2 defa pilates dersine katıldım. Pilatese hep devam ederim artık, ne kadar iyi geldi falan diye düşünürken bir gece karnım ve belim ağrıdı. Ertesi gün doktora gittiğimizde üşütmüş olduğumu öğrendim. Hamileliğimden önce üşütmüş olmamın benim için hiç bir ehemmiyeti yokken artık çok şey ifade ediyordu. Keza doktor yine dinlenmemi ve bir süre spor yapmamamı söyledi. Kursa ara verdim. Hala ara vermiş durumdayım. Bir sonraki doktor randevumuzda tekrar soracağım. Çok ısrar etmek istemiyorum ama hamile pilatesinin faydalarını öğrenince gerçekten devam etmek istiyorum. Bir de ben hamileliğimden önce 3 yıl boyunca pilates yapmış biriyim. Sanki vücudum bunu istiyor!

Size bebeğimizin cinsiyetini söylemedim değil mi! Önce aşermelerimden bahsedeyim sonra da bebeğimizin cinsiyetini paylaşayım! 

Hamileliğimin başında şeftali aşerdim. Sonra etli sarma çekti canım. Oturup sardım. 2 gün boyunca da yedim :) Bunlar sadece birer kereydi ama sonra bana bişey oldu sanki ve canım sürekli beyran çekti. Beyran Gaziantebe özgü bir yemek. Kaynatma et ve pirinçle yapılan acılı bir çorba. Tabi ki ben acısız yedim. Sürekli yedim o kadar çok yedim ki! Bir de waffle ve Nutella'ya bağlandım. Waffle yemediğim gecelerimde sürekli Nutella yiyip uyudum diyebilirim 😊

Normalde et ve tatlı aşerenlerin erkek bebeğe hamile oldukları düşünülür ama bizim bir kızımız olacak inşallah! O kadar mutlu oldum ki! Babası da çok mutlu oldu 😊 Öğrendiğimiz an doktor muayene ederken beni daha çok sevecek, kızlar babalarına daha düşkün olur diyor 😍 Olsun babaya daha düşkün olsun 💖 Kızlar hep öyle değil mi, çocukluğumuzda özellikle de 😉 Baştan kabul ediyorum ben de 😊

Hamileliğimde yemeye en çok dikkat ettiğim şeyler meyve ve yoğurt tüketimim. Her gün mutlaka ama mutlaka bir tabak yoğurt ve 3 tane meyve yiyorum. Balık tüketmeye de çalışıyorum. Maden suyunu da çok sık değil ama haftada bir mutlaka içiyorum. Portakal ve mandalina sıkıyorum ve bu şekilde bol c vitamini alıyorum.

Hamileliğimin 24. haftasına kadar bebeğimiz için çok fazla alışveriş yapmadım ama yine de kendimi tutamadım tabii ki. Bazı şeyler ördürdüm, ismine özel kıyafetler, battaniyeler aldım. Kapı süsünü yaptırdım. 24. haftamızda Mersin'e alışverişe gittik. Harika bir gündü! Kıyafetlerini bile seve seve aldık. Kız bebek alışverişi mükemmel bişey! O kadar cici şeyler var ki, almadan duramıyor insan! Önce Ebebek'e gittik. Antep'teki Ebebek çok küçük olduğu için Mersİn'e gittik ve Mersin'deki mağaza gerçekten büyüktü. Sonra Joker, Zara, Panço ve Forum'da adını hatırlayamadığım 2 tane daha mağazaya girdik ve neredeyse bütün alışverişlerimizi buralardan yaptık. Kalan kısmını da buradan yani Gaziantep'ten aldık. Ben sonra annemle birlikte Osmaniye'den de aldım bişeyler .. Yeter ki hamile biri bebek mağazalarına girsin. Ben kendimi unutuyorum resmen, bunu da almalıyım, bu çok yakışır miniğime diye diye! Yalnız şunu da söylemeden edemeyeceğim.: Bebek eşyaları çok pahalı. Minicik şeyler kendinize aldığınız kıyafetler kadar, hatta bazen daha da pahalı!
Aslında Youtube kanalımda (kendin yap atölyesi) bebek alışverişimi paylaşmayı düşünüyorum. Ne dersiniz? :)

Şeker yükleme testinden de bahsedeyim size! 24. haftamda şeker yükleme testimi yaptırdım. İlk önce aç olarak bir defa kan alındı. Sonra bir paket şekeri (75 gr) bir tane küçük su şişesinde çözdürdüler ve onu içtikten sonra da kan alındı. 1 saat bekledikten sonra tekrar kan alındı. Sonra yemek yedim ve yemeğin ardından 1 saat bekleyip tekrar kan alındı. Endişeli bir bekleyişti bu bizim için. Çünkü benim annemde şeker hastalığı var. Babaannemde ve anneannemde de vardı. Çok tedirgin olduk ama çok şükür üzülmemize gerek olmadı. İnşallah Rabbim kimseye zor imtihanlar vermesin...

Hamilelik günlüğümün 28. haftasına kadar ben bunları yaşadım. Siz neler yaşadınız ya da yaşıyorsunuz? Neler aşerdiğiniz ve bebeklerinizin cinsiyeti ne oldu? Hamile pilatesi hakkında ne düşünüyorsunuz, aranızda hamileliğinde pilatese giden oldu mu? Düşünlerinizi merakla bekliyorum😊

8 yorum:

  1. Lovely post dear! Have a great week! xx

    YanıtlaSil
  2. A great post! <3
    I am following you and we invite you to me
    https://milentry-blog.blogspot.com

    YanıtlaSil
  3. heeeeey maşallah maşallah :)

    YanıtlaSil
  4. Yaa ne güzel Allah sağlıkla kucağınıza almayı nasip etsin adı ne olacak minnoşun

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Sorunuz gözümden kaçmış nasıl olduysa, kusura bakmayın.. Amin Allah razı olsun 🤗 🤲🏻 Ecrin Zeynep olacak inşallah 🎈🐣

      Sil

Yazımı okuduğunuz için çok teşekkür ederim :) Yorumlarınızla ne düşündüğünüzü paylaşırsanız çok mutlu olurum :)
Sevgiler ^ ^

- DESIGNED BY ECLAIR DESIGNS -